Tech Wellness: Tips untuk Kehidupan Digital yang Sehat
Care people, pernah gak sih capek karena scrolling timeline media sosial? Kalo iya, saatnya kamu level up kehidupan digitalmu. Berikut adalah tips untuk membantu kamu menerapkan kebiasaan digital yang positif:
1. Kontrol Screen Time:
* Ketahui Dirimu: Cari tahu berapa lama screen time yang berlebihan buat kamu. Misalkan, kamu merasa screen
